酵素飲料 効果

酵素飲料を飲むと何が変わるの?

雑誌やテレビでも話題騒然な酵素ドリンクダイエットですが・・・。

 

ただ痩せるって言うだけじゃなくて、体の中も外もキレイになれるっていう・・・
魔法みたいなうたい文句が多いけど、本当なのかな〜?って思いますよね。

 

この酵素って、一体カラダの何を変えてくれるの?って素朴な疑問を調べてみました!

 

そもそも酵素は食べ物の消化や新陳代謝、血液の循環など、体のさまざまな働きに関わる重要な成分。
食事から摂る多くの栄養も、酵素があってはじめてエネルギーに変わることができるから、
酵素がないと人は生きていけない、というくらい大切なものです。

 

体内で作られる消化酵素と代謝酵素は「潜在酵素」と言われていて、
常に消費されているものの、一生のうちに生産できる量は遺伝子で決められているそうです。

 

消化酵素を使った分だけ代謝酵素の生産量が減って、
体の機能や免疫力が低下していくのが老化の原因のひとつだと言われてるますよ。。。

潜在酵素の量は?

年を重ねるごとにどんどん落ちていくものです!

 

子供のころは食べても太りにくいのに、大人になると同じ量を食べたら太りやすくなってしまう。
・・・っていう経験はたくさん聞きますよね〜。

 

それはまさに、酵素が少なくなったことで新陳代謝が悪くなり、
体が脂肪を燃焼させる力が落ちてる証拠。

 

それを少しでも抑えるために、生の野菜や果物、
発酵食品などに多く含まれる食物酵素を補充することがとっても大切です。

 

生の果物や野菜に含まれる酵素がすごいのは、
人間の体の中に入ると消化酵素の役割をしてくれるところ。

 

つまり、自分で自分を消化してくれるの!
もともとの体内酵素を節約することができるから体の調子が良くなってやせたり、
美肌になることができる・・・という好循環が生まれるんですね。

 

酵素ドリンクなどの摂取は、いわば体内に貯金してある、
酵素の無駄遣いを抑えて進行する老化を食い止めること。

 

生きた食物酵素を豊富に含んでいるから、摂取すれば体に栄養が行き渡って細胞が活性化!
新陳代謝も活発になって、老廃物なども排出しやすい体になります。

 

そう、酵素は肌をきれいにしたりダイエットさせたり、
さまざまな効果をもたらして若々しさをキープしてくれるアンチエイジングの強い味方なんですって。

 

しかも細胞レベルから体を若返らせてくれるから、二日酔いや慢性的な体のだるさにも効果があった!
・・・と感じる人も少なくないというから驚きです。

 

魔法みたいだけど、生き物の生命維持に大きく関わっているすごい成分だからこそ、
摂取することで大きな成果が期待できるんだな〜って納得しちゃいます。
酵素を積極的に取り入れて、若さもキレイも健康も全部手に入れちゃいましょうね!

 

お嬢様酵素